現代人不像以前那個年代生養那麼多兒女，對於坐月子這件事情，也不是那麼的熟悉，大多也是聽著上一輩的長輩的知識傳授。所以近幾年來有越來越多專門坐月子調養的中心或是月子餐出現在市面上，加上現在人生的少，挑選一間好的月子中心也就變為一件重視的事情。（特別是新手媽媽生產完還很手忙腳亂）