台中中央公園旁的「王爺王肉羹」是水湳中國醫、水湳市場人氣美食，主打平價美食肉羹、炒麵跟米糕，很多週邊民眾、學生或上班族會來這邊吃個米糕、炒麵、肉羹當早餐、午餐，經過時會都看到門口的排隊人潮，人氣真的很夯～

台中北屯「阿美姐早午餐」是在地知名人氣炒麵店家，許多在地人早餐會來這邊吃碗炒麵配綜合湯作為一早的開始，從6點半開始賣到下午2點，營業時段來客絡繹不絕，小小的一間鐵皮屋時常看到店內是坐滿的情況。

台中人的傳統早餐很多人都會來碗炒麵配豬血湯，像是這天吃的「梁嫂炒麵肉燥飯」也是在地相當高人氣的傳統早餐，周邊居民在早午餐時段來這吃碗美味炒麵配酸菜豬血湯似乎已成為一種習慣惹～

台中中區50年老店「阿坤麵」是許多在地人從小吃到大的美食小吃，在網路上有著破千則平均4.2的好評，更連續三年獲得米其林必比登推薦，也因為一大早6點就開賣，所以很多人習慣一早就來阿坤麵吃乾麵配綜合湯作為早餐。

豐原真的有許多好吃美味的炒麵豬血湯攤子，很多都是經營很久的老店，堪稱豐原在地的中式早午餐，像這天吃的這間無名炒麵豬血湯也是聽在地人推薦的美食小吃，沒有招牌，攤子就在南福祠土地公廟的廣場旁邊所以叫做南福祠炒麵豬血湯。